Yoga Øvelse Solhilsen
Yoga work-out for hele kroppen!
Solhilsener siges at være work-out for hele kroppen. Yogaeksperter siger, at 12 sæt Solhilsener svarer til at lave 288 kraftfulde yogastillinger på 12-15 minutter! Øvelserne smidiggør og styrker din krop og sind, virker udrensende og energigivende og er en fantastisk start på dagen.
Denne yoga øvelse er god for dig, der:
– Vil have et energi boost
– Ønsker en stærk krop og sind
– Ønsker større smidighed
– Ønsker at udrense kroppen
Hele kroppen består af medianbaner og chakraer, som sørger for vores livs energi. Når der er ubalance og manglende flow i disse, kan der opstå sygdom. Ved at afbalancere disse 7 chakraer, med yoga øvelser som er afstemt til hvert chakra, kan energien igen komme til at flyde og balancen genoprettes.
99,00 kr.
Beskrivelse
Yoga øvelse Solhilsen, afspilningstid: 44 min.
Godt at vide: For udførsel af øvelserne har du brug for 1 yoga måtte, 1 fast vævet tæppe, evt. 2 blokke og yoga bælte
Efter køb, vil du modtage en e-mail, hvori der vil være et link, som du skal trykke på for at få adgang til den givne video.
Det er vigtigt, at du gemmer mailen, idet videoen med yoga øvelse solhilsen kun kan ses gennem det vedhæftede link!