Yoga – individuel

Enkelt time i Yoga

Til dig som ønsker et personligt program, som er skræddersyet til dig, kan du booke en personlig yoga enetime.

Her gennemgås en række øvelser med udgangspunkt i dit niveau og dine behov.

Det kan f.eks. være med fokus på stress, dårlig ryg, psoas, vagus nerven, ømhed i kroppen eller blot velvære for dig selv.

Der er mulighed for at få tilsendt dit eget personlige yoga program til hjemme brug for en merpris.